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第二课堂第一次课——篮球

　　阅读数    32
创作日期
2022-03-04
资源描述

上周的学习内容以一些基本的脚步训练以及体前变向，胯下运球等训练为主。

首先进行的是课前准备活动以及一些相应的热身，在郭梦媛教练的带领下，大家很好的进入了状态，在初春的寒冷中身体逐渐适应。热身完毕，郭教练指导大家开始学习一些基本的脚步以及胯下运球、体前变向等篮球技巧。同时也通过运用一些器材来帮助大家更好的掌握篮球步伐，锻炼协调性以及身体耐性。经过一节课的训练与学习之后，学员们纷纷掌握步法，积极运用所学知识去参与课堂互动，形成了融洽的篮球学习氛围。

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第二课堂第一次课——篮球-1

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李宗凯

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